소방 체력시험 후기
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구급대원 면접 질문소방 체력시험 후기 2024. 8. 19. 11:52
인적성, 사전조사서 인적성 검사는 사람인에서 인적성 검사를 한번 해보고 갔고 해보고 가는걸 추천한다사전조사서는 학원에서 예측되는걸 미리 10분 주고 써보는 연습을 했었고 다행스럽게 준비했던게 나왔다.면접은 공장처럼 면접이 진행 됐고 나는 대학교수님 , 소방서장님?, 심리상담사 이렇게 추측되는 분들에게 면접을 봤었다. 발표문제는 사람이 쓰러져있다는 신고 환자는 잠자는듯한 모습, 입에서는 술냄새가 난다 구급대원으로써 어떻게 할 것인지? 꼬리질문질문: 주취자 폭행하면 어떻게 하겠는가? 질문: 외상이 있는데 이송 거부 하면 어떻게 하겠는가? 질문: 뇌졸중,저혈당,비응급 이렇게 3가지 방안이나 생각했고 그렇게 생각한 이유는? 질문: 술취한 사람은 뭘 관찰해야 할것같냐 질문: 비응급출동에 대해 어떻게 생각하는가?..
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급대원 소방(경채) 필기시험 후기소방 체력시험 후기 2024. 8. 19. 11:28
강정구 - 소방학개론 시간이 대략 4개월 남아있어서 인강은 주로 아침에 씻으면서 출근,퇴근하며 라디오처럼 켜놨고 (강정구교수님 2배속 듣기 좋음)강정구교수님이 쓴 기출500제, 문제700제 문제와 해설이 잘 되어있음 문제집을 사서 문제를 푸는게 아니라 해설을 달달 외웠음시간이 부족해서 지엽적으로 공부할 수 없어서 기출 위주로 공부했음22년도 소방학개론이 지엽적이면서 어렵게 나와서 23년도에는 강사들이 소방학개론을 전체적으로 지엽적으로 넓고 방대하게 공부를 했음그러나 나는 시간도 부족했고 효율성이 떨어진다 판단하여 기출 위주로 공부를 하기 시작함.문제를 푸는게 아니라 해설을 공부하다 보니 기출유형 어떻게 기출을 내고 기출문제를 어떻게 변형하는지 스스로 생각하는 지경이였음소방에서 중요하게 생각하는것 중요하..
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구급대원체력시험 후기 꿀팁소방 체력시험 후기 2024. 8. 19. 11:25
시험장 전날 준비했던 사항임한시간 전 에너지드링크 -> 1개 몬스터 사갔는데 2개 사갈껄 후회했음 전날 저녁 아침 탄수화물(죽,바나나)섭취 하고 가기 -> 전날 삼계탕집 죽 먹고 푹자고 아침에 또 닭죽 먹고 바나나 챙겨서 시험장 감 포도당 캔디 챙기기 -> 약국에서 포도당캔디 챙겨서 체력시험 직전마다 한개씩 먹음 진짜 당뇨 오는줄긴팔 긴바지 안에 반팔 반바지 입고 패딩 챙겨갔음몸에 열기 내면서 스트레칭(땀빼기운동) -> 아침 생각도 못했는데 체력학원에서 와서 몸 풀어주고 가심 진짜 별표 열다섯개제멀전 유연성 패딩 입고 입기 -> 패딩 입고 열을 방출 안되게 힘씀 4월에 비가 와서 금방 추워짐악력은 3~4일 쉬기 -> 운전도 왼손으로 할 정도에 게임도 안할 정도로 전완근을 쉬게 해줌시험 일주인 전 스트레칭..
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구급대원 소방 체력시험 후기소방 체력시험 후기 2024. 8. 19. 11:24
소방 체력시험 7점에서 40점 맞은 후기평소 운동을 좋아하지 않고 근력이 없고 마른편임나는 평균 남자일것이라는 착각속에 살고 있었음토요일 필기시험을 치고 일요일 하루 놀고 월요일 저녁 체력학원에 가서 체력테스트를 함 학원에서 체력테스트를 받고 첫 체력 테스트는 7점 나는 온 힘을 다해서 테스트를 받았는데 7점 나와서 멘붕필기 합격하고 체력 과락 맞는구나 싶었음 결과는 과락! 하지만 시험 당일 점수 40점 맞았다! 다시 생각해도 운이 좋았음 시험 측정 순서가 베스트 였음 좌전굴 - 제멀 - 싯업 - 악력 - 배근력 -왕오달 좌전굴 제멀은 땀 빼고 해야 잘 되는 종목인데 몸 잘 풀고 바로 시험 쳐서 점수가 잘나온듯 악력 체력학원에서 시키는 악력 운동 + 매일 추감기 30분 정도 하고 감전완근은 회복이 느..